Mouvements en images

Aikido en images

Efficacité d'utilisation du site : voyez dans la partie programme, la ceinture qui vous concerne, et voyagez entre ce topic image et le topic programme, afin de vous remémorer les attaques et prises concernées.

   Comment faire son noeud de ceinture; déplacements et chutes 

Chutes et déplacements

  

Mouvements d'échauffements

   Les attaques coups et saisies

 

Les gardes - positions (Kamae)

Les positions de travail

   Quelques mouvements 

   Les Katas, 5 principes

 

    Quelques animations

         

Kokyu ho                   Kaiten nage            Irimi nage               Shihonage               Garami

Les gardes avec armes

     

Les armes                       Jo                          Boken

Les Katas au JO (l'étude de ceci commence au 2èm Kyu)